Psikolog Sema Yılmaz

Merhaba, ben Sema Yılmaz. 1998 yılında İstanbul’da doğdum ve İstanbul’da büyüdüm. Üniversiteye kadar olan sürecim de İstanbul’da geçti. 2021 yılında İstanbul Gedik Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum ve şu anda psikoloji alanında çalışmalarıma devam ediyorum. Psikolojiye olan ilgim ve tutkum, ergenlik dönemimde başladı ve üniversiteye kadar bu alanda kendimi geliştirmek için çeşitli adımlar attım. Mezun olduğum üniversite programı sayesinde teorik bilgilerimi derinleştirme fırsatı buldum.

Mezuniyetimden sonra, özellikle ergenlik ve yetişkinlik dönemleri üzerine çalışmalarımı sürdürdüm. Bu süre zarfında farklı eğitimlere katıldım ve mesleğimde ilerlemek adına kendimi sürekli olarak geliştirmeye devam etmekteyim.

Aldığım eğitimler arasında duygu odaklı bireysel terapi, hipnotik yeniden işleme terapisi (HYT), aktarım odaklı terapi, davranışçı terapi ve bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişilik bozuklukları üzerine Masterson yaklaşımıdır. Aile danışmanlığı eğitimi, Eğitim Koçluğu ve Eğitim Danışmanlığı eğitimi tamamladım. Bu eğitimler benim terapi becerilerimi geliştirmem ve çeşitli terapi yöntemlerini uygulayabilmem konusunda önemli bir katkı sağlamıştır. Ancak, psikoloji alanındaki öğrenme sürecimin hala devam ettiğini belirtmek isterim. Kendimi sürekli olarak güncellemek ve yeni terapi yaklaşımlarını öğrenmek için eğitimlere katılmaya devam etmekteyim.

Ergen gruplarıyla çalıştığım için sınav dönemi ve bu dönemin zorluklarına dair birçok tecrübem bulunmaktadır. Bu zorlukları aşmaları için öğrencilerle birlikte çalışıyor ve çalışmak istiyorum.

Sınav koçluğu sürecinde, öğrencilerin hedeflerini anlamayı, sınava yönelik neler yapabilir veya neler yapamayacağı yönlerini keşfederek sistematik olacak şekilde bir planlama ile süreci en iyi noktaya ilerletmek için çalışmalar yapmaktayım. Bu çalışmalar devam ederken aynı zamanda öğrencileri motive edecek, etkili çalışma stratejileri oluşturmak ve özgüvenlerini arttıracak bir düzende ilerlemeyi sağlamaktayım. Çalışma sürecinde stresli ilerlemek yerine kendilerine nefes alabilecekleri belli bölümler oluşturarak kaygılanmadan başarıya ilerlemeleri en öncelik hedefimizdir.